
|
治疗原则:
·坚持用药 ·充足饮水 ·适当运动
·定期体检 ·规律生活 ·合理饮食 |
饮食治疗原则如下:
·保持理想体重、超重或肥胖者应循序渐进减轻体重
·碳水化合物可促进尿酸排出,如精白米、玉米、馒头、面条等。
·蛋白质按理想体重0.8~1.0g/kg 摄取,以牛奶鸡蛋为主
·适当限制脂肪,因脂肪可减少尿酸排出
·大量饮水,每日保持 2000-3000ml,促进尿酸排除
·限盐,每日 2-5g
·禁酒,酒精对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风
·强烈刺激的调味品、香料少用,可饮饮料
·限制嘌呤摄入,禁用含嘌呤高的食物
预防痛风病发作:
·节制饮食,减少高嘌呤食物摄取
·严格戒酒
·保持理想体重
·避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素
·多饮水
·不宜使用抑制尿酸排出的药物
·定期检查血尿酸
|